マクロビオティック

ご覧くださりありがとうございます♪

kumi

ヘルシーフーディスト kumiです。

公開講座でレッスンさせていただいてる
母校「リマクッキングスクール」で生徒として参加。

大先輩の先生方から一からの学び直し。

学べば学ぶほど分からないことや、疑問がでてくる。

玄米の炊き比べ

今回のコロナ騒動で私の考え方や生き方が変わった。

食は自由ってことは変わりない。
自分で選べば良いこと。
でも、選ぶことが大事。
これは変わらない。

基本食

マクロビは、「食」のことはもちろん
何が自分に必要なのか、不要なものなのか
教えてくれる気がする。

最近、いろんな事に振り回されて
流されてきたように思う。

「丁寧に生きていくこと」

忘れていたみたい
逃げる事ばかり考えていた。

おかゆパン

6月から店内のカフェも始まり
お客様が帰ってきてくださいました。

美味しかった！ご馳走様♪
とお声をいただいてます。

やっぱり、マルシェが大好き！と
改めて実感しました。
逃げないで頑張ります♪

塩あんこの葛がけ